Psi - Gabriele Halabura

Liberte-se da Ansiedade e da Autocrítica

Encontre uma terapia ética, personalizada e com afeto especialmente para mulheres que se cobram demais e sofrem com ansiedade. Invista em você e transforme seus desafios em autoconhecimento.

Atendo somente por particular. Não são aceitos convênios e não realizamos atendimentos gratuitos.

Gabriele Halabura

Psicóloga

Diferenciais

Meu atendimento é marcado pelo acolhimento e pela escuta especializada. Trabalho de forma personalizada, sempre com afeto e ética, aliando a expertise da terapia comportamental. Ofereço sessões presenciais e online, para que você receba o suporte de que precisa, no formato que melhor se adapta à sua rotina.

Como posso te ajudar?

Cada mulher enfrenta desafios únicos. Confira abaixo os principais tipos de questões que abordo na minha prática terapêutica:

Autocobrança Excessiva

Se você se cobra demais e nunca se permite celebrar suas conquistas, vamos trabalhar juntas para cultivar a autocompaixão e o reconhecimento do seu valor.

Ansiedade

Se a ansiedade tem comprometido seu bem-estar e sua rotina, posso ajudar você a encontrar estratégias práticas para reduzir os sintomas e promover o equilíbrio.

Medo de Falhar

Seu medo de falhar te paralisa e te prejudica, desenvolveremos, juntas, ferramentas práticas para uma vida mais leve e significativa.

Depressão

Se a tristeza e o desânimo são companheiros frequentes, a terapia pode ser o caminho para a sua regulação emocional e uma vida mais leve.

Benefícios da Terapia para Você

Investir em terapia é investir em si mesma. Ao iniciar essa jornada, você poderá:

Reduzir a ansiedade e a autocrítica
Desenvolver autoconhecimento e autoconfiança
Aprender estratégias para enfrentar desafios diários
Melhorar a qualidade dos seus relacionamentos e da sua vida pessoal e profissional
Construir uma vida mais conectada com seus valores

Gabriele Halabura

Conheça minha história

Desde criança, sempre tive um perfil cuidador. Enfrentei momentos intensos de ansiedade que me mostraram o poder transformador da terapia. Essa experiência me inspirou a seguir a Psicologia e me especializar em terapia comportamental. Hoje, dedico meu trabalho a ajudar mulheres que se cobram demais e têm medo de falhar, oferecendo um atendimento ético, repleto de afeto e totalmente personalizado.

Atendo somente por particular. Não são aceitos convênios e não realizamos atendimentos gratuitos.

Assista ao Meu Vídeo de Apresentação

Conheça mais sobre minha abordagem terapêutica e descubra como posso ajudar você a construir uma vida que vale a pena ser vivida.

Esclareça suas maiores dúvidas

Como funciona a terapia comigo?

As sessões são personalizadas e adaptadas às suas necessidades, podendo ser realizadas presencialmente ou online. Cada sessão dura 50 minutos e a frequência indicada é semanal.

Quanto tempo dura o tratamento?

A duração varia conforme os desafios e objetivos de cada pessoa. Na primeira consulta, será definido um plano terapêutico individualizado.

Como posso agendar uma consulta?

Basta clicar no botão “Agende Sua Consulta” e entrar em contato por telefone/WhatsApp.

Como a terapia pode ajudar com a ansiedade e a autocrítica?

Por meio de técnicas da terapia comportamental, você aprenderá a reduzir a ansiedade, enfrentar o medo de falhar e desenvolver uma relação mais compassiva consigo mesma.

Fale Comigo

Entre em contato comigo para tirar as suas dúvidas ou realizar o seu agendamento clicando no botão abaixo.

Atendo somente por particular. Não são aceitos convênios e não realizamos atendimentos gratuitos.